COMPÉTITIONS

TRIATHLON OLYMPIQUE

NATATION – 1.5 KM
VÉLO – 40 KM
COURSE – 10 KM

TRIATHLON SPRINT

NATATION – 750 M
VÉLO – 20 KM
COURSE – 5 KM

DÉFI ENTREPRISE

NATATION – 750 M
VÉLO – 20 KM
COURSE – 5 KM

DUATHLON

COURSE – 5 KM
VÉLO – 20 KM
COURSE – 2.5 KM

CATÉGORIES

TRIATHLON OLYMPIQUE

HOMME
FEMME
ÉQUIPE

TRIATHLON SPRINT

HOMME
18-39 ans • 40 ans et +
FEMME
18-39 ans • 40 ans et +
ÉQUIPE
14-17 ans • tous autres âges confondus

DÉFI ENTREPRISE

ÉQUIPE
Tout âge confondu

DUATHLON

HOMME
FEMME
ÉQUIPE

activités participatives

-

Promouvoir l'activité physique

  • TRIATHLON WIXX

    9-13 ANS
    NATATION 100 m - VÉLO 5 km - COURSE 2.5 km

  • ALEXIS LE TROTTEUR

    3-4 ANS
    COURSE DE 300 m

  • INITIATION AU TRIATHLON -

    5-8 ANS
    NATATION 25 m - COURSE 300 m - VÉLO 600 m

  • MARCHE-COURSE FAMILIALE

    PARENTS-ENFANTS
    2,5 km et 5 km

NOUVEAUTÉS 2016

AQUAFORME (pour tous)

CIRCUIT «crossfit-natation»
(catégories; homme, femme, 16-17 ans) 25 m. de natation en eau libre
10 «chin up» (corps à la moitié immergé)
10 «burpees»
Course et montée d'escaliers
10 pompes (genoux à terre acceptés)
Sortie d`eau niveau poitrine ( montée et descente d'un quai)
Parcours (départ à la plage, boucles allant jusqu'en haut des estrades), 10 boucles requises


SUR PLACE

ROBIN-PIERRE BERGERON, ostéopathe
MÉLISSA CARDIN, physiothérapeute